Como te ves a ti mismo
La visión más profunda que tenemos de nosotros mismos influye sobre todas nuestras elecciones
y decisiones más significativas y, por ende, modela el tipo de vida que nos creamos.
En esta sociedad se nos pide que seamos perfectos, ¡Los mejores!
Esto choca frontal mente con nuestra vivencia.
Lo adecuado es en sentir una parte de nosotros como maravillosa,
aquella que se refiere a nuestras capacidades. Somos buenos para unas cosas, tenemos cualidades que ponemos o no en práctica,
hemos conseguido cosas, etc.
La otra parte de nosotros alberga los límites.
Si a veces somos odiosos, nos enfadamos, somos débiles o miedosos, no sabemos qué hacer, e incluso nos equivocamos.
La parte de los límites es la que intentamos esconder, la que nos avergüenza de nosotros mismos.
Ponemos tanta atención en nuestros defectos que no hacemos sino hacerlos más presentes y empeorar las cosas, por no aceptarlos,
cambiar o salir de ellos.
Toda esta energía puesta en los límites nos impide desarrollar las capacidades y superarnos.
Mira bien esta imagen,
¿ Como te ves? ¿ Como un león?
- ¡SI!
Pues entonces no has entendido nada.
Tu imagen debe ser real, eres un gato.
¡Pero un gato con un gran potencial!
"El trabajo empieza por
uno mismo!"
L a aceptacion
Necesitamos aceptarnos como un todo,
con límites y capacidades.
Querernos sin condiciones.
Sólo así sentiremos el aumento de la autoestima.
Necesitamos estimar lo mejor de nosotros y lo menos bueno.
Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y valía personal.
El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los
demás respecto a nosotros.
La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos.
Recuerda ¡ Eres Único!
y eso tiene un valor
Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente:
Superan sus problemas o dificultades personales.
Afianzan su personalidad.
Favorecen su creatividad.
Son más independientes.
Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales.
Cuando tienes una autoestima alta,
te sientes bien contigo mismo;
sientes que estás al mando de tu vida
y eres flexible e ingenioso; disfrutas con los desafíos que la vida te presenta; siempre estás preparado para abordar la vida de frente; te sientes poderoso y creativo y sabes como
" hacer que sucedan cosas en tu vida".